|
Здравствуйте)
Похудела на 14 кг)
Помогу и вам)
|
57.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2872 kcal
|
Fat: 130.49g | Prot: 161.25g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Протеин Носорог, AXA Каша Овсяная с Клубникой, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Lunch: Вино Коблево, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Олія Лляна Olibo, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Вино Коблево, Помидоры, Бротола Риба. Snacks/Other: Vera Кокосовое Масло, Олія Лляна Olibo, Хит Продукт Грецкий Орех, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|