Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 40.52g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Греческий Салат, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|