Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 90.52g | Carbs: 59.78g.
Breakfast: Американо, Авоська Хурма, Ананас, Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Инжир, Креветки. Lunch: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. Dinner: Сыр Сулугуни, Фишерель Тигровые Креветки , Фландерр Салат Чука . Snacks/Other: Американо, Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Fit&Sweet Крекер Барбекю, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|