Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 64.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 112.80g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Копченый Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр Адыгейский, Корюшка Жареная. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Сыр Адыгейский, Доброфлот Горбуша Натуральная, Пышка Пышка , Бабаевский Наслаждение. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Бабаевский Наслаждение, Каждый День Чак Чак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|