Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 86.17g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Kerakur Варенье из Ежевики, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Цикорий, Блины на Молоке. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Отварные, Блины на Молоке, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", МарС Мини, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Милка Молочный Шоколад с Фундуком, МарС Мини, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|