Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 80.78g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Сырники., Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Лента Сербский Сливочный Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Акконд Мини Рулада Сливки. Dinner: Кабош Сыр Perla Di Latte, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сырники., Акконд Мини Рулада Сливки. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|