Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 68.78g | Carbs: 46.39g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|