Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 59.95g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|