Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
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103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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2888 kcal
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Fat: 131.43g | Prot: 129.88g | Carbs: 294.13g.
Breakfast: P'tit Déli Le Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, Café. Lunch: Étoile d'Or Emmental Français, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain, Jaune d'Oeuf, Envia Lait Demi-Écrémé, Mousline Purée (225g), Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Dinner: Pizza Maison, Pizza au Fromage, Taco. Snacks/Other: Lidl Amandes Décortiquées, Amandes, Lipton Thé Agrumes, Pain, Kinder Surprise. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
08 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci pour les encouragements
08 Oct 21 by member: beni31
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