Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 61.77g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Овсяная Каша. Lunch: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Dinner: Долма, Denmax Сулугуни, Помидоры, Вино Красное Сухое, Пирог с Тунцом. Snacks/Other: Barilla Макароны Отварные, Vici Креветки Очищенные, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|