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guten Morgen.... ich habe meine Waage nicht eingestellt. Jetzt ist alles wieder ok.
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67.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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1326 kcal
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Fat: 71.31g | Prot: 53.40g | Carbs: 119.91g.
Lunch: Wikinger Knacker, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. Dinner: Harry Dinkel Sandwich, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Snacks/Other: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Kaffee, Kaffee, Kaffee. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Hoffi2102's Weight History
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