Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 50.13g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Банан. Lunch: Даханаго Торт Апельсиновый , Морозко Блинчики с Сердцем. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке , Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Вегетория Улитка с Корицей, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|