Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 166.76g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Окей Молоко 1,5%, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Каша с Тыквой, Жареное Яйцо. Lunch: Котлетинка, Кусь Кусь. Dinner: Индюхин 07. Snacks/Other: Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Бананы, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|