Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 98.48g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Увелка Булгур . Lunch: Вдохновение Миндальный Марципан, Пряник, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|