Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 50.23g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Дыня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Слива, Булгур (Вареный), Щи. Dinner: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки, Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|