Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
658 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 51.65g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Здравушка Творог 1%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|