Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 147.14g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Mogu Mogu Маракуйя, Лента Изюм Темный без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Брюссельская Капуста (Замороженная), Здоровое Питание Котлеты Куриные. Dinner: Bionic Nutrition Протеин, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Фруктони Ура Пастила. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|