Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 71.19g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Ермолино Торт Прага. Lunch: KDV Крекер с Розмарином. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, СибХлеб Хлеб Суворовский, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Балтимор Кетчуп Адмирал , Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе в Сметане, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|