Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
4075 kcal
|
Fat: 124.30g | Prot: 124.30g | Carbs: 280.83g.
Breakfast: Самса. Lunch: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Вкусвилл Рулет Куриный с Укропом , Апероль Шприц, Мартини, Вино Сухое, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Груша, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|