Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 37.09g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Ратимир Ветчина для Завтрака , Растительное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Prime Star Клубничный Смузи, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|