Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 126.89g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Ассорти, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо. Dinner: Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Просто Мёд , Седьмой континент Хурма, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|