Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
306 kcal
|
Fat: 6.77g | Prot: 12.44g | Carbs: 52.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки Гала, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|