Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 37.64g | Carbs: 216.11g.
Breakfast: Травяной Чай, Лента Донат с Начинкой из Лесных Ягод, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, AXA Granola Crispy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе, Бахетле Губадия, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Лента Донат с Ореховой Начинкой , Травяной Чай, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Чай, Лента Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|