Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2063 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 103.45g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Готово! Шарлотка с Яблоками. Lunch: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Салат с Тунцом и Овощами, Салат с Тунцом, Кофе, Чай. Dinner: Красный Перец, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Блинчики. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Deli By Shell Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой и Сливочным Сыром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|