Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 95.76g | Carbs: 283.24g.
Breakfast: Soko Grande Тыквенный Сок , Хуторок Творог 5%, Хуторок Творог Мягкий 5%, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кухмастер Икра Из Кабачков, На Грядке Зелёный Горошек , Snickers Сникерс. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кухмастер Икра Из Кабачков, На Грядке Зелёный Горошек , Тушеные Овощи, Агропродукт Хреновина, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Soko Grande Тыквенный Сок . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|