Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 73.78g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Увелка Гречневая Каша на Воде, Льняное Масло. Dinner: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|