Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 133.08g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоки Новый Урожай, Иней Мороженое, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Prosto Гречка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Do4a Lab Soy Isolate, Boombar Топинг Клубничный, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|