Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 64.08g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Сырники Домашние, Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Серпуховхлеб Чиабатта. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|