Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 26.05g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кефир 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Шербет, Огурцы Кислого Рассола, Край Каравай Хлеб Финский, Тушеные Овощи Мои. Dinner: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон "Горчичный". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|