Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 28.65g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Гречка Отварная, Стародворье Баварушки. Lunch: Гречка Отварная, Стародворье Баварушки. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Гречка Отварная, Стародворье Баварушки. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|