Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1294 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 84.54g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: 미역국, 애호박, 채끝살. Lunch: 아시아 배, 오뚜기 소면, 순대볶음. Dinner: 산과들에 한줌견과 오리지널, 닥터유 단백질바 미니, 소와나무 슬라이스치즈, 전복, 사과, 고기, 찐 또는 삶은 새우, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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코코볼23456's Weight History
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