Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 56.20g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Vitateka Аскорбинка, Слада Зефир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|