Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 80.64g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Жареное Яйцо без Жира, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Сочная Морковь. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Яндекс Лавка Маасдам, Тыквенный суп. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пятерочка Треска, Батат с картохой. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Кашка Детская Молочно-Рисовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|