Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 73.17g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Excess Free Сочники "Любимчики", Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Lunch: Сметана 15%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Shokovita Глазированный Батончик , Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Арла Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|