Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 120.91g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Слива, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Гречка Отварная, Бухта Изобилия Филе Трески . Dinner: Лента Яблоко, Петелинка Филе Бедра Куриное, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дары Природы Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|