|
Co się zbliżę do 65kg, to na drugi dzień oglądam 66kg 🙄 ostatnio byłam tak poirytowana, gdy przez kilka miesięcy nie mogłam zejść poniżej 70kg.
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 81.65g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 1,5%, Alesto Mieszanka Orzechów Łuskanych, Purella Food Len Mielony, SFD Wpc 80 Malina bez Laktozy, Szpinak. Lunch: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Dinner: Pomidory, Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Dawtona Sałatka Meksykańska, Sante Kotlety Sojowe. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|