Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 54.96g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Окей Кешью Обжаренный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), КРЫМ Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|