Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 36.39g | Carbs: 221.60g.
Breakfast: Bounty Bounty , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Киви, Коричневый Сахар, Травяной Чай, Sibylla Френч-Дог. Dinner: Ritter Sport Шоколад «Кокосовый Десерт», Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Лента Донат с Начинкой из Лесных Ягод, Цикорий, Ritter Sport Шоколад «Миндаль в Карамели», Ашан Канталупа, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|