Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 28.65g | Carbs: 40.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кофе с Сахаром, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Альпенгурт Сливки Порционные, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|