Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 74.17g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Варенье, Творог 5%, Мука и Фартук Хлеб Тартин , ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|