Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 92.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 102.32g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Арбуз Желтый, Капучино, Рис Вареный. Lunch: Оливковое Масло, Лисички Жареные, Омлет или Яичница. Dinner: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Арбуз Желтый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bel40n04ek's Weight History
|