Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 86.67g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Slim Bite Beauty Cookies Матча, НЕВА Зефир в Шоколаде, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Ип Саватеева Хлеб Бездрожжевой, Салат Крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Baltais Греческий Йогурт с Черникой, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|