|
😍🙏
|
59.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 84.17g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мёд, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Батат, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Арбуз, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|