Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 54.13g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки, Vitok Полезная Конфета, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Грибы. Lunch: Милка Шоколад с Орео, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Спагетти , Каждый День Шампиньоны, Сыр, Сливочное Масло. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|