Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 64.09g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магнит Грудинка по-Кавказски. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Любятово Печенье Шоколадное, Котлета Свиная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|