Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 43.54g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Lucky Days Конфета на Сливках, Стародворье Баварушки, Гречка Отварная. Lunch: Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Стародворье Баварушки. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Тимоша Пастила Ванильная, Ehrmann Эрмигурт Десертный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|