Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 106.80g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Пятерочка Банан, President Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kevin Levrone Anabolic Double Impact. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|