Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2332 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 198.02g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Other: Иван Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|