Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 130.90g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Слива, Лента Яблоко, Лента Авокадо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Пятерочка Груша Желтая, Миндаль Миндаль, Виноград, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|