Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 75.46g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое, Bonfesto Crema Di Salsa, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Кофе. Lunch: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Цесна Сушки Ванильные, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Государь Рассольник. Dinner: Цесна Сушки Ванильные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ролл Калифорния, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самбери Яйцо Вареное, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|